キャストブログ >> クラブ ロイヤル ソフィー
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5/12 20:59 |
| food again | |
Dinner 疲れた時に 脂質を入れないと行けない サーモンの脂質一番いいと思います。 今日も仕事でした。 明日は昼だけ☺️ 火曜日からまたクラブロイヤルで お待ちしています。 | |
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5/11 10:59 |
| sweets | |
和菓子が大好き❤ 減量中でも 甘いもの食べれるの 幸せ💕 あんこはエネルギーに変わりやすいので トレーニング前 トレーニング後 食べてもいい。 もちろん毎日はダメ 糖質がそこそこ入ってるので😂 | |
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5/10 21:14 |
| また食べたい | |
Oyster 生カキ一番美味しい  色々食べてみたけど、 やっぱり生カキ 一番美味しい😋 今日も元気良く クラブロイヤルで お待ちしています | |
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