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クラブ ロイヤル　あいか　みかん💛🍊✨1 12/9 16:48
　みかん💛🍊✨



 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　　　　　　　　
 
お仕事お疲れ様です
 
 
あいかです
 
　
 
 
 
 
美味しい
 
 
🍊
 
み
 
 
か
 
 
ん
 
🍊
 
 
頂きました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🍊免疫力の向上
 
 
 
🍊食物繊維豊富
腸内環境良くする
 
 
🍊ビタミンC豊富
 
 
 
 


みかんに含まれるビタミンCは
肌のハリや潤いを
保つために重要です。


コラーゲンの生成を助けることで
シワやたるみの
予防に繋がります。


さらに、みかんに含まれる
抗酸化物質が体内の活性酸素を
除去し、アンチエイジング効果も
期待できます。


毎日のみかん習慣が
美肌の鍵となります。
 
 
 
えっめっちゃ🍊
みかん栄養価高いじゃん


 
 
 
新鮮なみかんの
🧡選び方🧡
 
 
 
新鮮なみかんは、皮が張りがあり
表面に艶があります。


また、持った時にずっしりとした
重みが感じられるものが良質です。


柔らかすぎるみかんは傷んでいる
可能性があるため避けましょう。


さらに、へた部分が緑色の
ものは新鮮さの証です。


おいしいみかんを選ぶことで
より満足感のある食事を楽しめます。
 
 
 
 
皆さん
 
Yo チェック☑️
 
して美味しいみかん🍊
 
選んでみて下さいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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指名料 ￥1.000
 
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クラブ ロイヤル　あいか　ファミリーで😋🍫🤎1 12/8 22:04
　ファミリーで😋🍫🤎



 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　　　　　　　　
 
お仕事お疲れ様です
 
 
あいかです
 
　
 
 
 
 
 
家族みんなで
 
 
お寿司🍣を
 
 
食べに行きました
 
 
 
 
姪っ子に
 
🧸アドベントカレンダー📅
 
渡したら
 
 
めっちゃ喜んでたぁー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなで
 
 
今日まで一気に開けたら
 
 
可愛いチョコとオーナメントが
 
 
入ってた
 
 
 
 
姪っ子もマミーも
 
チョコ🍫食べた瞬間
 
美味しい😋って
 
笑顔が溢れていました
 
 
 
 
 
 
M様
 
ありがとうございます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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クラブ ロイヤル　あいか　黄土漢方よもぎ蒸し💚🌿😌1 12/8 18:36
　黄土漢方よもぎ蒸し💚🌿😌



 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　　　　　　　　
 
お仕事お疲れ様です
 
 
あいかです
 
　
 
 
 
 
黄土漢方よもぎ蒸し
 
リンパドレナージュ
 
 
至福の時間
 
 
 
 
 
 
 
 
黄土漢方よもぎ蒸し
 
40分
 
 
蒸されてきました
 
 
 
足湯ついてるから
 
汗がたくさんでて
 
デトックス
 
できました。
 
 
 
 
 
 
これで40分蒸されます
 
 
 
 
 
長いと思うでしょー
 
 
心地よい温度なので
一瞬で終わる
 
 
よもぎ蒸ししてると
 
 
自分の体がどれだけ冷えてるのかも
 
よく分かる
 
 
温活見直そう
 
 
よもぎ蒸しの薬材も購入
したので
１２月はお家でやろう
 
 
 
 
 
 
 
 
バリニーズマッサージ
 
90分
 
 
ゴッドハンドの李さん
 
自分の体を施術せてもらうのは
 
李さんしかいない
 
 
まじで上手い
 
 
 
施術
終わった後
心も体も軽くなって
 
内側から元気に
 
なってるのも分かる
 
 
リンパ流しは
ダイレクトに伝わるから
 
施術者との相性もある
 
 
 
 
 
 
終わったあとは
 
20種類くらいある
 
ドリンクから選べる嬉しさ
 
 
私は
 
 
ナツメ茶にしました
 
 
 
 
 
 
ナツメやナッツが入ってて
 
 
とても飲みやすい
 
 
 
はぁー至福の時間でした
 
 
年末まで頑張れる
 
 
 
 
 
年末仕事終わって
 
スペシャルコースまた行こう
 
大好きな李さんにも
 
会いにね
 
 
 
李さんありがとう
 
 
 
 
 
 
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