キャストブログ >> クラブ レオ あゆみ

1/6 15:03
 2024年のいつまで続くかわからない決意
この間TikTokを見ていたら
 
桑田真澄さんの息子Mattが出ていた。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Mattの食生活のこだわりとして
 
まず最初に腸を冷やさないように
温かいもの(スープや味噌汁)から食べるようにしているらしい。
 
 
 
 
 
 
へー納得。
 
 
 
 
 
女の私より美意識高。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、発酵食品にはまっている私は
 
毎朝納得を食べるんですが
 
 
納得食べる前に味噌汁を飲むように
 
 
心掛けよう。Mattさまさま。
 
 
 
 
 
 
 
 
いい加減この年まで好きなもの食べてきて
 
 
適当な食生活してきたんで
 
 
そろそろ心を入れ替えないとなー。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちゃんとした食事を心がける。
 
 
 
 
 
2024年のいつまで続くかわからない決意。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クラブ レオ あゆみ アドラー心理学1 1/5 02:44
 アドラー心理学
 
この間こんな本を読みした。
 
冒頭から
 
 
 
「性格は変えるのではなく
 
自分が選びとっているのである」
 
といった内容。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
性格そのものは
 
 
生まれ持ったものというのはなく
 
 
長子.中間子.末っ子.一人っ子
 
 
 
といった環境や
 
成長するに当たりメリットがあるからこそ
今の性格でいることを自分で決めている。
 
 
 
らしい。
 
 
 
 
 
 
 
 
その為、性格は変えようと思えばすぐ変えられるが
 
 
 
「選びとった性格」
 
という点から考えると
 
 
人間は変化を嫌うので
 
なかなか変えにくいとも言えるそう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
非常に面白い話ですよね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
読み終わって
 
 
 
 
ところで、周りに変わり者とよく言われる私は
 
何のメリットがあってこの性格を選んでいるんだろう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ふと疑問が浮かぶ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1/4 02:57
 聞かれてもないのに自分の好みを言う女
昨日ブログにあげましたが
 
 
最近は男性でも化粧をする時代。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私の世代の男の子は
 
まず化粧水すらつけん人多いと思う。
 
(辛うじて洗顔)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
化粧もしなければ化粧水もつけない。
 
 
 
 
日焼けなんか気にしない。
 
 
 
 
 
冬になるとポケットから
サッとリップ取り出して塗る人がいる程度です。
 
 
 
(大体メンソレータム。こだわり皆無)
 
 
 
 
 
 
そんな時代からやってきた私は
 
男性の香水も結構苦手で
 
近づいてもないのに匂いがするのやだなー
 
 
と思っています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寄りかかった時に
柔軟剤の香りがふわっとするくらいがすき。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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