キャストブログ >> クラブ エスケープ ナホ
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5/23 08:28 |
| 今日までおやすみします🙂↕️ | |
韓国で肌治療して お肌の状態よくないから 今日までエスケープおやすみします🙂↕️ 昨日はミーティング終わって ジム行ってそのあとご飯食べ行ってきたあ 日本食って感じしないけど 久しぶりにお刺身とか出汁系のもの食べたら あーやっぱ日本最高ってなりました🇯🇵 あいらぶじゃぱんっっ！！！ さっ今日も充実した一日にしましょ( ◜ᴗ◝ ) エスケープ 犬愛ナホ | |
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5/23 08:19 |
| マッスルᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ | |
韓国では食べすぎちゃってたから ホテルのジムでしっかりトレりました💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 毎日ストレッチするだけでもえらい。 重い腰をあげてとりあえずジムに行くだけでえらい。 行けばスイッチ入るのです。 あ、そうそう。報告です。 もう1つジム入会しました✨👏🏻 やっぱ元々ばりばりにスポーツしてた方だから 筋トレするの楽しいんだよねん 身体が変わってきてるの感じるときがしあわせ😚 まだマッスルメモリー残ってることを願って トレーニングがんばりまっする💪🏻( ¨̮ 💪🏻) エスケープ 犬愛ナホ | |
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5/23 08:10 |
| グルテン過多🤌🏻 | |
 写真撮るセンスほしいです😇 こういうサンドイッチ系は チーズとトマトとバジルが入ってれば もう間違えないんです美味しすぎです グルテンさいこううう🤌🏻🤌🏻🤌🏻 エスケープ 犬愛ナホ | |
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