キャストブログ >> クラブ エスケープ あーりん
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3/15 20:42 |
| 飲み始めたら止まらない族 | |
こんばんは🌙エスケープのあーりんです。 前のお店で一緒になった大好きな友達に日曜日 フライングで誕生日お祝いしてもらいました🤍 日曜日に友達とご飯食べるの久々で ご飯食べて少し飲んで解散予定でしたが 死ぬほど飲んでしまった日😂 飲み始めたら止められないんだよね(^-^)v 一応プライベートで飲むのは控えてるんだけど 結局なかなか控えられてない現状。。。 本日も出勤しておりますので お待ちしております！ 今少し眠たいけど飲み始めたら 元気になる自分が怖いよ～～ | |
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3/8 20:38 |
| 初祝いありがとう🍾❤️ | |
こんばんは🌙エスケープのあーりんです。 本日も20:30～出勤してます！ 今週は早めの行動で無遅刻達成できました🙌🏽 物心ついた頃から遅刻癖が酷かったけど 治ってきて本当に嬉しい🥹✨✨ 昨日は今年初の誕生日祝いして頂きました🍾 う～んシャンパン大好き😥😥😥❤️笑 今日は週末なので二日酔いになっても大丈夫😏 でもちょっと眠たい… 週末気合い入れていきます🔥 温泉行きたいなぁ～～ | |
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3/7 20:56 |
| 心と身体の健康のために | |
こんばんは🌙エスケープのあーりんです。 先週まで遅刻などが続いてて猛反省して 今週は絶対遅刻しない意識で早めの行動ができてて メンタルにとても良いでございます。 YouTubeのショート動画で、 「自己肯定感が低いのは、人との約束も自分との約束も破り続けてるからだ。」 って言ってる動画があって、ハッとしました。 自分のダメなところがどうダメなのかまた改めて 認識できたので、進み方がわかって良き。 ひとつずつ成長していこうと思います！ 体の調子も、心の調子も崩れやすいので ラーメンばっかりじゃなく健康的な食事から 始めてますがやっぱり食事って大事。🥺 仕事終わりにラーメン食べたくなることが多いけど ちょっと我慢して体に良さそうな食事を選ぶと 徐々に体もラーメンを求めなくなります！ 仕事終わりに友達にオススメされてその子と食べた せいろ蒸しがとても身体に沁みました🌿 中洲にある、「しゃぶしゃぶ美食 悠太郎」。 豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復効果アリ◎ このメニューを真似して家で作りました✨ フライパンに細く切ったキャベツをいっぱい乗せて 好きな野菜やきのこなども乗せて水を入れて加熱。 そのあと豚肉スライスを敷いてまた加熱するだけ。 ポン酢で頂きました🙏🏽 ズボラさんは、なるべく簡単に栄養を摂ることが必要ですね。 季節の変わり目で体調崩してる人も多いので 健康的な生活を少しでも意識して 元気に今日もお酒を飲みましょう🥂✨✨ | |
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