キャストブログ >> クラブ エスケープ あーりん
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7/3 03:46 |
| 久しぶりのサウナ🧖🏽♀️ | |
こんばんは🌙あーりんです。 今日はネイル終わりにサウナ行ってきた🧖🏽♀️ 博多駅から徒歩7分🚶🏽♀️ のところをバス1停分だけ乗って行きました🚌 【サウナ→水風呂→休憩】を久しぶりに 3周できてめっちゃリフレッシュになった🥹✨ その後は、どうしても焼肉が食べたくて こっそり中洲で一人焼肉、、、🤫  ここまでがサ活です🙏🏽 大好きなコーラはギリギリ我慢しました。 本日はゆっくり寝れそうです💭 | |
| 7/2 14:01 | |
| 人生初整骨院 | |
おはようございます☀️あーりんです。 今月は頭から骨盤矯正通い始めました！ 正しくない姿勢についた筋肉を緩めて 正しい姿勢にちゃんと筋肉がつくように🙏🏽💫 整骨院は人生初でした。 姿勢、骨、筋肉を全体的に見てもらったよ✨ 骨の歪みはないけど、正しくない姿勢についた 筋肉に引っ張られて正しい姿勢を保てなくなってるらしい。 前傾気味の姿勢ということがわかったので 後ろ重心になる矯正スリッパ買おう💭 筋トレ等の効果が正しく発揮されるようになって スタイルに対してのコンプレックスが 改善されると嬉しい…🥹 普段の自分より早起きすぎて眠たいなう。 明日、出勤予定です🗓️(小声) | |
| 7/1 14:08 | |
| 7月おはようございます☀️ | |
おはようございます☀️あーりんです。 6月もありがとうございました🙏🏽 7月になりました👏🏽✨✨夏ですね🌻 7月の1日目早起きできて嬉しい🥹 めちゃくちゃ眠たいけど生活リズム治そう。 眠たいので頭まだ回りきらんかも…😴 やらないかんことしましょ💭 | |
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