キャストブログ >> くらぶ 怜 花純
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3/7 21:43 |
| こんばんは！金曜日！お腹空いた(›´ω`‹ ) | |
こんばんは！ ENCOREの花純です  お腹がすきました🍚 今日はパピコとベビースターラーメンと カレー粥と食パンを食べました 今思えばとっても不健康？  今私が欲してる食べ物それはイチゴ🍓 フルーツです🍇🍓🍑🍉 ENCOREで待ってます  CLUB ENCORE(アンコール) 〒810-0801 福岡市博多区中洲2-5-20 第6ラインビル7F TEL:092-291-0080    新規アプリ割や ホワイトデーやアンコールの日など イベントもやってます 3月28日は誕生日なので3月はお祝いしてくれたら嬉しいです(*^^*) ENCOREで待ってるね！  ✨ 読んでくれてありがとうございます  いいねボタン押してくれると 励みになります👍💓 それではまたね👋 | |
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3/7 21:14 |
| こんばんは！金曜キンキン筋トレ💪 | |
こんばんは！ ENCOREの花純です  今日は2025年3月7日(金) 金曜日なので筋トレします💪 腹筋10回くらいかな  写真は全然撮ってない  筋トレの写真は無いです💦 仕事中座ってても お腹に力を入れたら腹筋になるよね！ そういえば前に相当前に プロテイン買って一口も飲んでない 実家にあるけど賞味期限大丈夫かしら  ENCOREで待ってます  CLUB ENCORE(アンコール) 〒810-0801 福岡市博多区中洲2-5-20 第6ラインビル7F TEL:092-291-0080    新規アプリ割や ホワイトデーやアンコールの日など イベントもやってます 3月28日は誕生日なので3月はお祝いしてくれたら嬉しいです(*^^*) ENCOREで待ってるね！  ✨ 読んでくれてありがとうございます  いいねボタン押してくれると 励みになります👍💓 それではまたね👋 | |
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3/6 22:18 |
| こんばんは！ブログブログログブグブグロブログ | |
こんばんは！ ENCOREの花純です  今日はちょっと寒い  風邪ひきそうです💦 何度も何度も何度も風邪引きます  膝も悪いし胃も悪いし風邪もひくし そろそろ健康になりたいです  これもポトフの写真 寒い時はスープに限ります🥘 スープが好きです ポトフミネストローネ豚汁おでんの汁水炊き 健康的な野菜も好きです 健康的な野菜を食べているのに🥬 いつになったら健康になれるのでしょうか こればかりはしょうがないので 野菜とお肉を食べて腹筋でもしようと思います🍖 ENCOREで待ってます  CLUB ENCORE(アンコール) 〒810-0801 福岡市博多区中洲2-5-20 第6ラインビル7F TEL:092-291-0080     新規アプリ割や ホワイトデーやアンコールの日など イベントもやってます 3月28日は誕生日なので3月はお祝いしてくれたら嬉しいです(*^^*) ENCOREで待ってるね！  ✨ 読んでくれてありがとうございます  いいねボタン押してくれると 励みになります👍💓 それではまたね👋 | |
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