キャストブログ >> クラブ ルーフ める

クラブ ルーフ める 髪染めました~♡1 3/28 00:18
 髪染めました~♡
 
 
 
 
 
こんにちわ~
 
 
レイのめるです🌸
 
 
 
最近雨が降ってますねT^T
 
 
 
自然と気分も落ちちゃう
 
 
 
けど、雨に負けずに
 
 
 
毎日笑顔で頑張ってます!!
 
 
 
そういえばこの前
 
 
 
髪を染めました~
 
 
 
 
 
 
 
 
今回は暗めのお色味です
 
 
 
イメチェンも兼ねて
 
 
 
前髪も切っちゃいました
 
 
 
黒髪で前髪ありは
 
 
 
ちょっと重いかなぁと
 
 
 
思ったけど、
 
 
 
どうでしょう??T^T
 
 
 
次染める時は
 
 
 
美容師さんのおすすめで
 
 
 
ベージュにします
 
 
 
どんな色なんだろう??
 
 
 
楽しみです!
 
 
 
今日は今からコロナに出勤です!!
 
 
 
よかったらコロナにも来てください♡
 
 
 
 
 
 
 
 
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
 
 
   博多区中洲丁目ライオンビル中洲館
 
     クラブレイ☎︎0922836161
 
 
 
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最後までご覧頂き
 
 
 
ありがとうございました!!
 
 
 
めるでした~🌸
 
 
 
クラブ ルーフ める ジムに行ってきたお~!!!!1 3/26 17:02
 ジムに行ってきたお~!!!!
 
 
 
こんにちは~
 
 
レイのめるです🌸
 
 
今日はジムに行ってきました~
 
 
最近いろんな方から
 
 
太ったね。
 
 
と、ご指摘頂いてるので
 
 
焦りを感じ思いきって
 
 
パーソナルジムに
 
 
通うことにしました!!
 
 
今日は
 
 
足と胸とお腹を
 
 
しっかり鍛えてきました!!
 
 
とりあえず筋肉痛が。。。
 
 
足なんてもぉプルプル
 
 
震えてます笑
 
 
これからも痩せれるように
 
 
頑張ります!!
 
 
 
 
 
疲れててうまく笑えないT^T
 
 
オススメのダイエット法
 
 
とかあれば教えてください!!
 
 
私ドMなのかな( ; ; )
 
 
ジムとかきついけど
 
 
何故かその辛さを乗り越えるのが
 
 
好きなんです笑笑
 
 
メンタル強し!!!
 
 
根性で自分磨き頑張ります✨
 
 
 
 
 
 
 
 
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最後までご覧頂き
 
 
ありがとうございます!!
 
 
めるでした~🌸
 
 
 
クラブ ルーフ める 海鮮海鮮~💕1 3/21 17:01
 海鮮海鮮~💕
 
 
 
レイのめるです♡
 
 
 
この前ガールズバーコロナの
 
 
 
えりちゃんと仕事終わりに
 
 
 
ご飯を食べに行きました!!
 
 
 
ダイエット中の私のために
 
 
 
太りにくい海鮮をチョイス!!
 
 
  
遅い時間というのもあって
 
 
 
磯丸水産に行きました!!
 
 
 
 
 
 
写真撮り慣れてなくて
 
 
 
雑でごめんなさい💦
 
 
 
私のおじいちゃんは
 
 
 
漁師さんだから海鮮は大好きです♡
 
 
 
個人的に大好きなのが
 
 
 
海鮮関係ないけど
 
 
 
卵焼きです♡
 
 
 
 
 
お刺身も美味しかったです!!
 
 
 
ダイエットも大事だけど
 
 
 
たまには、ストレスをためないために
 
 
 
美味しいものを食べるのもいいですね!
 
 
 
えりちゃんともいろんなお話ができて
 
 
 
楽しかったです♡
 
 
 
 
 
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最後までご覧いただき
 
 
 
ありがとうございました♡
 
 
 
めるでした~🌸
 
 
 
 
 
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