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キャストブログ >> クラブアイランド　みお

	1/18 11:34
	妹♡
	こんにちは～🌟 みおみお実は妹いるんやけどなんとまだ小学生なの～！！ 12歳差なもんで同じ干支丑年です🐮（笑）昨日一緒に写真撮りました🤳💗 うちの妹は姉贔屓が凄くていっつも可愛い可愛い言ってくれるんよ（笑）（笑）（笑）他の人に汚い手でお姉ちゃんに触らんで！😡 とか言い出すもんね。笑本当かわいいっちゃんではまた～ばいばいっ
	【】

	1/17 17:39
	日曜日
	日曜日ってあっと言うまに終わっちゃう😢 今日からまた寒くなったよね😂💦 朝起きて凍えるかと思ったもん😑 お家では足先が冷えちゃうけんモコモコの靴下履いてます💓（笑）全然関係ないけどうちの可愛い猫様をどうぞ💗 はあ～～！！！！！！かわいいっっ可愛すぎて辛い… 明日からまた仕事頑張ろ… 朝から仕事やけん22時には寝よ😌
	【】

	1/17 00:13
	ダイエットご飯～🌟
	こんばんは～！！みおみおですっ💗 最近ダイエットとして 1日の消費カロリーより摂取カロリーを抑えるように頑張ってるんよね🥺 もちろん運動もしながら！！笑ダイエット飯として話題になった「沼」って知っとる？？（笑）炊飯器で作るご飯なんやけど説明力ないけん知らない人は調べてみて！笑とりあえずそれを作りました💗 食材を入れてーーーースイッチオン！！💡 雑炊みたいな感じになるよん♪ 1日3食これを食べる！普通に美味しいし栄養もとれるみたいでオススメやけんみんなもやってみて💗 ダイエット応援してくださいっ♪ ではまた
	【】

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