クラブ プッチ LISA


なまった体へのワークアウト🙋
時間なくて筋トレは少ししかできんかったー💦
けどメインの有酸素運動はしっかりできたからやらないよりやったがマシってやつね😇
今週もよろしくお願いします🙋

 

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