クラブ ロイヤル 咲
今日は、気がついたら一年振りだったお客様と
もうそんな経つんですね～❗️って
大好きなマウンテンさん⛰️
へ
へありがとうございます
好きなもの沢山頼ませて頂いた
なに頼んでも美味しいもんね
ピーマン🫑そぼろもぽりぽり
お客様もとりわさ美味しいって
気に入ってくださって嬉しみ
赤みのお肉ぅ🥩
これ、しずかちゃんからこないだ教えて貰った
里芋のほくほく焼き❓
やっぱり美味しかった😋
マウンテンさんヘビロテのれんさんにも
ぜひおすすめしたい一品です🙌🏻✨笑
長崎名産の雲仙ハム～
ロイヤル到着したら、しずかちゃんが
着いてくれてたんだけど
お客様の先輩がお二人合流して下さって
お一人はりかこちゃんとお知り合いだし
お初のお客様は
しずかちゃんの事も気に入ってくださって
初めましてとは思えないほど和気藹々笑
ちょっとやんちゃな先輩が来るから～
って仰ってたけど
お二人ともとっても紳士な素敵なお客様で
皆さまめちゃくちゃ仲良しで
とっても楽しい時間になりました
来月は皆さんとお食事行けるの
楽しみにお待ちしてます～
またわいわいしましょうね
楽しかったな～
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
９がつは…🧸
こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
ご予定決まり次第、ご連絡・ご予約頂けると
とっても嬉しいです☺️
どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓中洲大通りの寿司ざんまいさんのビルの１階奥です↓
↓博多区中洲2-4-20第21ポールスタービル1F
TEL : 092-282-1001
✨✨✨ クラブロイヤル ✨✨✨
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初ご来店の際などはお気軽にDM下さい😊
ご来店・ご指名していただく事が
何よりもお仕事を頑張る励みになります🥺
いつも、ありがとうございます✨
✨
…めっちゃ美味しい～
って買い溜めしてたアイス🍨
早くも飽きて来た…
何でだろ
はぁ…スイカバーはもう売って無くて
私の中では9月はまだ夏なのに
世間は着実に秋🍂…なんですね
スイカバーが売り切れると切ない
なんで夏しか売ってないんだよ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
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どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
中洲から帰る時、パトカーが
サイレン🚨鳴らして急いでたから
そんな急がんでも～
なんて思ってたら
自分ん家の近くにパトカー大集合してた
めっちゃ賑わってたやん
🚔🚔🚔🚔🚔🚑←救急車も１台
けんかかな～❓
週末の楽しい夜は仲良く…
てか
明日、明後日中洲ジャズやん
明日出勤してきたら
ロイヤルの前の道もステージ出来てるかなー
中洲ジャズ見に来たら
ロイヤルで涼んでって欲しいな…
そゆとき、ゆっくりしてるもんな
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
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どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
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↓
✨
さ
ちょっと時間があったから
キャナルに行って時間潰そうと思ったら
中洲ジャズでキャナルも人混みスギョイ
ロイヤルのビル前にも特設ステージ
人混みスギョイ…
わたくしは、まだこれから営業スタートだけど
週末疲れスギョイ🥱
頑張ろっと…
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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↓
✨
おうち帰って来たら届いてた
こないだポチッとした
犬・猫用のデンタルパウダー。
色々試してはいるんですが、こちらの商品は
いつものカリカリにふりかけるだけみたい
今まで、猫の歯磨きって
やった事無かったんですが
ころちゃんは、そんなに気にならないんだけど
ぷっちゃんて、歴代の猫さんの中でも
ダントツお口がクタイ。
めっちゃ可愛い顔してるのに
めっちゃ、お口くたい
ぷっちゃんは、常に牙はみ出てるから
お口の中が乾いたりしやすいのかな
わからんけど猫飼い仲間のお客様ともお話するけど
猫のデンタルケアってあんまり考えてない
ってお客様が多いし、
なんならお口臭いのさえ可愛い
って仰ってるお客様もいる…笑笑
早速ふりかけてみました。
ころちゃん食べてる
ぷっちゃんも食べなはれや
効果あると良いなぁ～
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
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とっても嬉しいです☺️
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どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
最近ハマってる
ザバスのヨーグルトと
お客様に先日頂いたヨーグルトソース
すももがめっちゃ美味しい😋
このザバスのヨーグルトも
オイコスみたいなんじゃなくて
これと似ててとろとろで美味しい😋
あと、こないだ頂いた八ツ橋もたべました笑
さ、今日も頑張ろっと
のののののののののの
のノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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そう❗️🍁
関東から来て下さったお客様から
お土産頂いたんです
生八ツ橋だ～
あんこは消化に良いんだって✨
お気遣い、とっても嬉しい
ありがとうございました😊
ちょこちょこ、頂いております
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
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マウンテンさんヘビロテのれんさんにも
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長崎名産の雲仙ハム～
ロイヤル到着したら、しずかちゃんが
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とっても楽しい時間になりました
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またわいわいしましょうね
楽しかったな～
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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よろしくお願い致します
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ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
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どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
今日はエステ予約してたのに
寝坊してしまって、エステの人に
電話で起こされました…
バタバタちゃりこいで行って来たよね
ダメ人間だなぁ～
エステティシャンの方って
めちゃくちゃ褒めてくるよね
そんな褒められ過ぎたら
調子狂うけん褒めんでほしい
けど、貶してくる人は嫌いやけど
当たり前か✋🏻笑笑
程よくって難しい😓
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
９がつは…🧸
こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
ご予定決まり次第、ご連絡・ご予約頂けると
とっても嬉しいです☺️
どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
まんまと買ってしまいました。
これを痩せたい部位にぬりぬり…
セルライトにも良いし
肩こりとか浮腫みにも良いらしいです
こまめに塗っていきたいと思います
最近、緊張の連続で🫨
昨日もめちゃくちゃ肩凝った～
緊張すると急に肩凝るわたし。
肩の凝りもほぐさないと
浮腫の原因になりますからね
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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小型猫のぷっちょと
大型猫のころたさん
この２匹の真ん中くらいが
世の中の猫さんの標準だと思います
こうやって見ると
うちに来た時よりは
少しふっくらしたのかなぷっちゃん
💩溜まってるだけかな
今日と明日頑張ったら
日曜日と月曜日は連休だな
頑張ろっと
ののののののののの
ののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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とっても美味しいわらび餅屋さん
糸島のきなここさんが
大丸でイベント出店されるそうな
楽しみ～
中々糸島まで行けないので
大丸天神だったら
短い足でも行けそうだな
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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今日は久しぶりのお客様と🙌🏻✨
焼肉屋さんからスタートでした～
たんぱく質不足過ぎな私に
沢山たんぱく質補給笑笑
ありがとうございました
美味しかったなぁ～
写真無いけど、ハラミも
とっても美味しかったですね～
お互い共通の趣味のお話をしていると
お時間過ぎるのがあっという間です
沢山おご馳走様でした😋
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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今日はお客様にひとつ
ことわざを教わりました
「人間万事塞翁が馬」解説
”人間”の意味は
世間・世の中・人生という意味で。
”万事”の意味は
あらゆること・すべてのこと
という意味があります。
”塞翁”とはお城に住むおじいさん
塞"=城塞、"翁"=おじいさん
という意味です。
"馬は、このことわざの
由来となったエピソードから来ています。
中国の北のほうにお城がありました。
そこに住むおじいさんの馬が、
ある日逃げ出してしまったのです。
逃げ出したことを知った近所の人々は
おじいさんを慰めました。
しかし、おじいさんは
「このことが幸運を呼び込むかもしれないよ」
とあまり気に留めていませんでした。
しばらく経ってから、なんと
逃げた馬が戻ってきました。
しかも、たくさんの馬を連れて
戻ってきたのです。
近所の人々は、喜びましたがおじいさんは
「このことが禍になるかもしれないよ」
と言うのです。
しばらくすると、おじいさんの息子が
その馬から落ちて怪我をしてしまったのです。
近所の人々がお見舞いに行くと老人は
「このことが幸運を呼び込むかもしれないよ」
と言いました。
やがて戦争が起き、この城も
戦争に巻き込まれてしまいました。
しかしおじいさんの息子は
足を怪我していたので
戦争に行かずに済みました
このエピソードから
人間万事塞翁が馬
ということわざが生まれました。
じんかんばんじさいおうがうま
漢字でもひらがなにしても
めっちゃ読みにくいですが笑笑
最近色々と悩んでる私にぴったりのお言葉を
教えて頂いたと思いました
そんなお客様は未だに
生理中の女性の気持ちはわからない
と仰っていましたが笑笑
本当、生理中の女性は
摩訶不思議ですね笑笑
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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１番欲しかったの買ってきた🙌🏻✨
ポップアップストア
めっちゃ人気で並んでたから
さっさと決めてきました
黒も欲しかったけど…
なぁーんか、ピンと来なくて
天神から久しぶりに歩いた～
今日から履こう
良い靴は良い所に連れて行ってくれるって
誰かが言ってた気がする～
てくてく歩きながら調べてみたら
花より男子のしずか様のセリフだった～笑
なぁんだ…
けど良いや
これから良い事ありますように🙌🏻✨
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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無くなってしまって以来最近飲み忘れてた
これ。また飲も。
そういえば最近サプリ的なもの
ほとんど摂ってなかったな～
あの…これはおやつやないんよね
確かにおやつっぽくも見えるね…はは
はは
元気無くなった時のお助けセット
高いけどポチッとしといた～
良い加減元気ださんと🙌🏻✨
なんかわからんけど昨日まで
めっちゃ元気出なかったけど
今日の午前中から、お❓
なんか元気出てきた🙌🏻✨気がする
この調子でいつもの元気取り戻そ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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すぐ人の靴履くよね～
新しいものは全部チェックしたいころたさん
そして、客人の靴もたまに履きます🐾
まいっか、とりあえず気が済むまで
履いてていいよ✋🏻
踏み潰すん…
まぁ良いんだけどさ…
ふみちゅぶしてるね～
ぷーちゃんはそういえば人の匂いとか
全く興味無いのね～
てか、この今日出勤前に買った靴
めっちゃ履きやすい❗️✨
と思ったんだけど
つま先はめっちゃ良い感じに柔らかいですが
歩いて帰って来たら…
まさかのかかと🦶🏻
ころたさんの目ん玉大のまめが出来ました
めっちゃ痛い😭😭😭😭😭
まめデカすぎだろ
そして今日履いてた靴、ロイヤルに忘れてきた
ぴえーん🥹どないしよ
せっかく買ったのに
デカすぎるまめつらたん…。
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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今日はお客様と
とろろ葱しゃぶからスタート🙌🏻✨
わたくし、久しぶりに人とご飯食べました
最近ろくなもの食べてなかったので笑笑
ありがとうございます🙌🏻✨
綺麗な豚🐷さん✨笑
店員さんおススメのハツ刺し
新鮮で美味しかったですね
サラダ🥗はサクサクごぼう入ってた～
とろろ鍋って意外と初めて食べました🍲✨
しゃぶしゃぶ
せせりぽんずうま
美味しかったですね～
日向鷄の親子丼はお客様と半分こ
柚子シャーベットで〆😇
お腹いっぱいありがとうございました～
そして、いつもながら
美味しくて可愛いお土産も
ありがとうございました
パッケージまで可愛い～
今日も楽しかったですね
ありがとうございました😊✨
そしていつもブログも読んでくださって
ありがとうございます
とっても嬉しいです
また来月かなー❓
お会い出来るの楽しみにお待ちしてます
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
９がつは…🧸
こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
ご予定決まり次第、ご連絡・ご予約頂けると
とっても嬉しいです☺️
どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
ざわわ…ざわわ…ざわわ～
サトウキビ畑とダンボくん
お客様が週末沖縄行くけど台風だぁ～
って仰られておりました。
ほんまや、台風来てる～
大規模白化を食い止めて下さい～
またダンボくん連れて旅したいな
早く寝なきゃ…
な
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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今のフードもネットで見てからだけど
こちらのフードも
ネットでよく出てくるから、買ってみた。
箱から可愛い
早速食べてる～気に入ってくれるかな
いちいち可愛いな
シャケ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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きのうは体調悪くてお休みしてしまい
けどご指名のお客様、誰も来んかったっぽいけん
良かったです笑笑ははは
ははは最近体調不安定やけど
ぼちぼちマイペースに働きます～
今日は出勤🙌🏻✨です
ご来店の際はご連絡頂けると嬉しいです
この写真の私、髪の毛茶色いな👀
最近染めないようにしてるので
地毛の黒さですが、染めたが
表情も明るく見えるかなぁ～❓
悩みどころです👀
出勤前に行きたいところあったけど
あんまり無理して後できつくなったらやだから
行こうかやめとこか…悩みどころ🤔
のののののののののののノノノノノノノノノノ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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フォルムが美しい～完璧だなチーター🐆
完璧だなチーター🐆
チーターは、日本では飼えないけど
海外では飼える地域があるらしいです。
300万くらいらしいです
夢のまた夢ですが
サーバルキャットも、可愛い
日本でも、昔は飼えたみたいですが
もう、日本では飼育も
出来なくなったみたいだけど
ほっそ にゃわいい～
チーターも猫みたいに、懐くらしい
見てたらただのでかい猫ちゃん
かぁんわいい～
ピューマとぷっちゃんは、色味が似てる
ネットで見てたら
ピューマとチーター🐆両方飼育してる人居て
羨ましい
何故か、ピューマは室内で
チーターは外飼いみたい。
喧嘩したら凄そうだな
頭めっちゃ舐められてるなぜ
うちのちっちゃめなピューマとチーター
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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きのう、初めてご来店されたお客様に
つかせて頂いたのですが
めちゃくちゃ無印の事にに詳しくて笑
無印の中の人ですか❓笑
たまたま最近無印のスキンケアとかを
使い始めた私には
めちゃくちゃ旬なお話だったので
余計にお話盛り上がったのですが
何でも無印で揃えた方が良いよ‼️って
力説されていました笑
私が使ってるスキンケアもいいけど
今１番売れてるのは
発酵導入シリーズ みたいです👀
私が使ってるのは薬用ブライトニング美容液
これ無くなったら
発酵導入美容液とかも
使ってみようと思います✋🏻
敏感肌用とかもあるから
とっても良い
クレンジングもジェルとオイルとクリームと
敏感肌用まであるので
どれが自分にあってるか
お試し中ですが✋🏻
質がいいのはもちろん、お値段お安いのが
とっても使いやすい笑
また無印良品さん覗きに行きたいと思います～
のののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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きのう…中洲に出勤途中
めっちゃ背の高い人いた
何メールあるんだろか
ハロウィン🎃にはちょっと早いよねん
周りの人が意外と無反応なんです
もう9月かぁ～
来月ハロウィン🎃だぁね👻…
ちょっと、憂鬱。
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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夜中からこんなん見てたら
眠れなくなりまして…。
海の事研究してる人が沢山いるんだな、と
わかりやすく書いてもらってるの
ありがたいなー勉強しよう。
珊瑚さん頑張ってほしい。
寝たり寝れなかったり体調が悪かったり
自分の生活リズムこそ
ちゃんとしたい今日この頃
携帯見ると不安になるから
携帯見ないのが１番良いんですけどね笑
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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何だかあっという間に9月ですね
もう既に第２週だし
今週もどうぞ、よろしくお願い致します
9月は月曜日祝日お休みが２回あります✋🏻
そう、そしてアプリ会員様
ご存知ない方もいらっしゃるかもなのですが
今月は2000円引きクーポンと
20:30までにご来店のお客様
クーポンご提示で１セット半額クーポンが
出てますよ～❗️
わたくしも、今月このクーポンあるの
知らなかったので、びっくりしました
週末も使えるところが👌🏻✨
あんまりロイヤルは
平日・週末は関係ありませんが
ご来店の際は、ぜひご利用くださいね。
最近在籍する女性キャストさんも増えて
平日でも賑やかな日もあったりします
ご来店日時、人数など事前にご連絡頂けると
とってもありがたいです🙌🏻✨
満席の場合にお待たせしてしまったお客様
大変申し訳ありません
ふらっとご来店下さったのに
お休み頂いてる日もあり申し訳ありません
またお会い出来る日を
楽しみにしております
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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もう一個アプリクーポンあるの忘れてた
ワンセットだけでもとっても嬉しいですが、
延長料金半額クーポンを使って頂けると
３０分の料金で１時間延長も出来ますので
たまにはいつもよりほんのちょっとだけ
ゆっくり過ごしませんか～❓
ぜひぜひ、よろしくお願い致します
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
９がつは…🧸
こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
ご予定決まり次第、ご連絡・ご予約頂けると
とっても嬉しいです☺️
どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
だれも覚えてないかもだけど
行方不明になってたペンギンさん🐧
無事に見つかったらしい。
良かったねー😭😭😭✨奇跡やん…
はぁ…怪我もなく良かったね
怪我もなく良かったねのののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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そういえば、先週ネイルを変えました
いつもの色に細かいラメを
少し足してもらいました🙌🏻✨
元気な感じになるかなーと
爪先は何もせずワンカラーに💅
うーんなんだかテンションあがらん
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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はぁ～ん…めっちゃ頭痛い
めっちゃ頭痛い足がハってなってる
薬効かーん
ころたさんとぷっちゃんかわいーなー
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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あいかちゃんからお裾分け頂いた
これは東京のとっても美味しいお土産さん😋
いつも気にかけてくれてありがとう
のののののののののの
のノノノノノノノノノノ
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新しいiPhone16✨が発表されましたね
✨が発表されましたね
可愛いカラー良いなぁ
けど私はpro
アップルインテリジェンスって、なに
去年の年末に壊れそうになったから
11proから15proに変えたけど
どうやら私の15proははずれみたい。
たまに固まります…
…お高いのにひどい😭😭😭
いくらするとおもてるねん‼️
16proはシャンパンゴールド復活してる
良いなぁ～
シャンパンゴールドが良かったなぁ
シュミレーション
94000円で下取りしてくれるらしい。
しかし、残りの代金14万て
世知辛い世の中よのう…
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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空間フォトて、なん❓
空間撮影とかiPhone15プロやけど
何もワカラナイ😕
ムズカシイネ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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そういえば昨日は、初めましてのお客様
とっても楽しい皆さまで
ありがとうございました
観覧車🎡✨ぺかぺか～✨
これでみんなで盛り上がりました笑
聞いたことあるけど…
フルで歌ってる人初めてでした笑
皆さんまた博多にいらしたら
桃太郎一緒に歌いましょうね🍑
YouTubeで予習しておきます
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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そういえばね、この紙袋
帰って来てから気づいたんだけど
ちっちゃいねこちゃんいた～
可愛い笑
そろそろ寝よう…
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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この夏は、スイカバーに
まぁまぁハマっていましたが
こないだ、たまたま見つけて買ってみた
このアイス
井村屋さんが出してる、シャリリ
って言う名前のアイス🍨
クリームブリュレのアイス🍨
クリームブリュレのアイスといえば
これが美味しいって有名ですよね
なんだけど。
私にはあんまり刺さってなくて
一回食べたっきり終わってたんですよね
んで、こんなの好きじゃないけど～
って思ってたけど
これ、めっちゃ美味しかったよ～✨
微細な氷が入ってて、シャリシャリの
ブリュレなのにあっさり✨
美味しかったからまた見つけたら買おう
って思ってるんだけど
最近どこに行ってもありません✋🏻
人気…なんだろな
見かけたら買ってみて下さい👌🏻
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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✨
今日は、お久しぶりに
お会いできたお客様が
お時間を作って会いに来てくださって
ありがとうございます
お土産持ってきたんだ～って
可愛いくて美味しそうな
赤すもものヨーグルトソース✨
✨と、ずんだ餅パイ✨
✨
しかもしかも、今回はしずかちゃんにも
って頂いちゃいました
ありがとうございます✨
✨しずかちゃんも
とっても喜んでました
ご指名のお客様がお優しい方ばかりで
とっても幸せです😭✨✨✨
ブログもチェックしてくださってて
とっても嬉しかったのでした～
またお会いできるの楽しみにしてます
ののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
９がつは…🧸
こんな感じになっております🙌🏻✨
よろしくお願い致します
中洲に出られる際はぜひロイヤルへ😉
新しいVIPルームもご利用出来ますし
団体様のご予約などもご相談下さいね
ご来店お待ちしております🙌🏻 お客様へお願い 🙌🏻
✨ご来店のご予約はお早めに✨
ご連絡、お待ちしてます😉❤️
基本は月曜日から土曜日まで
フル出勤していますが、体調や諸事情により
お休みを頂く場合もありますので
ご予定決まり次第、ご連絡・ご予約頂けると
とっても嬉しいです☺️
どうぞ宜しくお願い致します✨
同伴のお誘いもお待ちしています😇❤️
どうぞ宜しくお願い致します🙌🏻✨
✨別邸 粋 のご利用も是非✨
↓
✨
宮古島の車海老が２匹も乗ってる～
これなんだったかな
海老のビスクみたいで美味しかったな
懐かしい…
宮古島のお土産って、色々あるんだけど
めっちゃ美味しかった
宮古島海老せんべい
っていうのがあって。
これ、ここ何年か見当たらなくて～
めっちゃ美味しかったから
また食べたいんだけど
どこにもない…
もう作ってないのかな
ネットで調べても全然出てこない
ちょっとお高級なえびせんでした
また食べたいなぁ～
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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iPhoneを📱流木に立て掛けて
アップルウォッチをリモコンにして
ポチッとした写真です👆🏻✨
大好きな渡口の浜
こなこなの砂浜のクリーミーな海の色🩵
ここでは泳いだ事ないけど～
最近、沖縄の珊瑚の事を思うと
とても悲しくなります
海水温が上がり過ぎてて
浅瀬の海に生息している珊瑚達は
白化が進んでいるそうです
Instagramとかで毎日見てしまうんだけど
何年も何十年もかけて大きくなった
珊瑚が死んでしまうのが悲しい😭
なので…大好きな海に、行きたいような
行きたくないような…
シュノーケルで私がビーチエントリーで
泳いでいけるような
浅瀬にはもう、珊瑚は
無くなってしまうかもしれませんね
ここまで成長するのに、何年かかるんでしょうか
こんな綺麗な珊瑚の海に
またいつか、泳ぎに行きたいな
珊瑚が死んでしまうと、そこを棲家にしていた
お魚達もいなくなるそうです
お魚さん達はどこへ行ってしまうのでしょうね
とか考えると寝れなくなっちゃう
携帯閉じよ📱ほなまた✋🏻
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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↓中洲大通りの寿司ざんまいさんのビルの１階奥です↓
↓博多区中洲2-4-20第21ポールスタービル1F
✨
最近何だかついてないので
待ち受けをこれに戻してみました
緑は目にするだけでも良いらしい✨✨
✨お客様から頂いた写真だけど
めちゃくちゃ良い写真✨
最近体力無くて中々外出出来てないけど
緑良いですよね✨
週末金曜日土曜日頑張ろ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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✨
いきなりですが、深呼吸って
普段皆さんどのくらいしてるんだろうか❓
私は、元々、呼吸が浅い方で
気がついたらめっちゃ呼吸が浅い。
シュノーケルとかダイビングをやりだして
余計に気づけた事なんですけど
ダイビングって特に、空気吐かないと
肺にスペース無くなって
吸えなくなるから、苦しくなるんですよ
ダイビングする時は🤿吐いて～
吸って～と丁寧な深呼吸😮💨
深呼吸って😮💨とっても大事らしいです
沢山酸素吸うには
沢山吐かないと吸えません
当たり前なんですけど笑笑
これ、意外とわたし忘れがちで～
ぼーっとしてると本当呼吸が浅い笑笑
呼吸が浅いと思考が停止してそう笑
思考が停止してるから呼吸が浅いのか❓
どっちが先なんだろか❓笑笑
○深呼吸にはどんな効果が？
緊張している時や忙しい時、また
不安な時なども
「深呼吸をしよう」とよく言われます。
深呼吸をすることで
どういう効果が得られるのでしょうか?
まず頭に入れておきたいことは、
深呼吸は自律神経のバランスに大きく
関わっていることです。自律神経は、
循環器・消化器・呼吸器などの
活動を調整するために、24時間
働き続けている神経です。体の活動時や
昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に
活発になる副交感神経があります。
不規則な生活やストレスによって
自律神経の働きが乱れると、体の器官に
様々な不調が現れます。
この自律神経のバランスは、深呼吸によって
整えることができます。
以下、その効果を挙げていきます。
①リラックス効果
深呼吸は自律神経を整えて
副交感神経が優位になるため、緊張や
興奮が和らぎリラックスできます。
②ストレス解消
深呼吸で副交感神経が優位になり
リラックスすることで
ストレス状態が落ち着きます。
③疲労回復
深呼吸で酸素をたくさん取り込むことで、
疲労の回復にも効果があります。
④セロトニンの分泌を促す
深呼吸をすることで、セロトニンという
幸せホルモンの分泌を促すことができます。
⑤睡眠の質が高まる
睡眠の質は、自律神経が
大きく関わってきます。自律神経が整い
副交感神経が優位になると、
リラックス状態になり眠りやすくなります。
⑥便秘の解消
深呼吸で副交感神経が優位になると、
内臓の働きが活発になります。腸が刺激され、
排便を促すことができます。
⑦冷え性の改善
内臓の働きを活発にすることができるので、
内臓の血行が良くなり、体温が高まって
冷え性を改善することができます。
⑧集中力アップ
脳に十分な酸素を行き渡らせて、
血行を良くすることができるからです。
余計な緊張やストレスを緩和し、
集中力を高めることができます。
⑨ダイエット効果
内臓の血行が良くなることで、脂肪を
燃焼させて代謝が上がるためです。
◎深呼吸を正しく行う方法
1.正しい姿勢でゆっくりと息を吸う
背筋を伸ばした状態で、鼻からゆっくりと
息を吸い込みます。
深い呼吸をする必要があるので、
少し頑張ってたくさん息を吸いましょう。
２．お腹をふくらませる（腹式呼吸）
息を吸っている間は、お腹を意識して
ふくらませましょう。腹部に手を当てると
お腹がちゃんとふくらんでいるか
確認しながら行なうことができます。
３．肺にためた息をゆっくり吐く
吸った時の倍の時間をかけて、
息をゆっくりと吐ききって下さい。
この際お腹を背骨に近づけるようなイメージで
絞っていくとやりやすいです。
４．続けて５回行う
続けてできるだけゆっくりと行うことで、
徐々に心拍数と血圧が下がっていきます。
５回行った頃にはゆっくりと
リラックスした状態になります。
深呼吸は意識的に取り入れることで
自律神経のバランスを保ち、興奮状態から
休憩状態に体をスイッチすることができます。
いつでもどこでもできることなので、
積極的に行ってみて下さい。
疲れた時や暇な時は深呼吸😮💨
のののののののののの
のノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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🦷可愛い
なんか急に出てきた
こんなガチャガチャがあったんだな～
第二弾出ないかなー
自分用にも欲しいけど
甥っ子ちゃん達にもあげたいな
のののののののののののノノノノノノノノノノ
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何でそんなとこ入ろうと思ったの
ペンケースくらいの大きさのプラケースに
すっぽり…
滑ったら危ないからね
はぁ～疲れたなぁ～
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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なーつかしいなぁ
去年の9月に行った時の写真
ここ、干潮のじかんになると
遠浅でむこーうまで降りて歩いて行けて
こーんなに綺麗だから
渋滞だったな…
昔はこんな事無かったのになぁ
人が居なくて良かったのになぁ
今年はもう、いけないかなー
体力とお金が、無いははは
はははのののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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これも…前から買おうか
迷ってるやつ。
そんなに使わなかったら勿体無いような
そんな気もしますが
生クリームだけ
食べたい時ありません❓
生クリームだけ
のののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
ののののののののののののノノノノノノノノノノ
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