クラブ エスケープ ナホ
最近またネイル復活しました💅

元々スカルプばかりしてて
爪が傷んじゃってたけど
折れることもなく自爪だいぶ伸びてくれました
😳🫶🏻
😳🫶🏻
シンプルなベースに
ちゅるちゅる、キラキラがあるデザインがすき!!
今週ラスト出勤してます👀
ねむねむなわたしをお酒で覚ましてください🤣
エスケープ 犬愛ナホ
女の子の日前って
なんでこんなに食欲旺盛になるの🥺
食べても食べても食べたい欲半端ない困る笑

このお肉美味しかったなあ🍖♡
今日も出勤してます!
よろしくお願いします🫶🏻
エスケープ 犬愛ナホ

日曜のこの時間にあってくれるのありがたい
ふうぅーー、がんばってくれええ📣⚾️
エスケープ 犬愛ナホ

ジム終わりにナッコプセったよ〜🫶🏻
韓国料理で上位ですきなのっ!!
近々韓国行くから
本場ナッコプセ食べたい!
タッカンマリもサムギョプサルも🐷🍴💞
もう3月中旬なのに
寒すぎますがみなさん体調には気をつけて✨️
今日も出勤です!
よろしくお願いします🥰
エスケープ 犬愛ナホ
気になってた〝食堂 ぎんみ〟に
行ってきたよおお〜

全部優勝してた😳😳❕
和食だいすき!
汁物のあの身体に染み渡る感じ、、最高に幸せ😵💫💞
私のカメラロール食べ物ばかりで
他の写真なくてグルメブログみたいになってます笑
これからも犬愛ナホのグルメブログみてねっ🤣🤍
今日も出勤します!!
よろしくお願いします👒🌷
エスケープ 犬愛ナホ
気になってた〝食堂 ぎんみ〟に
行ってきたよおお〜


全部優勝してた😳😳❕
和食だいすき!
汁物のあの身体に染み渡る感じ、、最高に幸せ😵💫💞
私のカメラロール食べ物ばかりで
他の写真なくてグルメブログみたいになってます笑
これからも犬愛ナホのグルメブログみてねっ🤣🤍
今日も出勤します!!
よろしくお願いします👒🌷
エスケープ 犬愛ナホ
はじめて鬼鮨行ってきたお〜

この日たまたま大将が誕生日だったらしくて
めちゃくちゃ賑やかでした😌🎶
大将おめでとうございます🎂❕
茶碗蒸しのお椀かわいしゅぎた🤣♡♡
お仕事終わりの遅くまで空いてるから
また行きたいなっ!
それでは今日も出勤です
よろしくお願いします🥰
エスケープ 犬愛ナホ
以前使ってたLINEのアカウント
乗っ取られて使えなくなりました😭😭
インスタのアカウントにて
『名前 移住地 LINEのQRコード』
を送っていただけると嬉しいです!!
ちなみに私のインスタのアカウントは

『犬愛ナホ @escape_naho』です!!
よろしくお願いします😭😭😭
エスケープ犬愛ナホ
乗っ取られて今LINE使えない🥲
この間はiPhone落として無くすし
いろいろと不幸続きだああ(;;)
LINE復活を願うばかり。。
慰めてください😭😭

ひとまずロック画面の宮古島の星でも眺めて
癒されておきます😭笑
ちなみに今日も明日も出勤します
よろしくお願いします🫶🏻
エスケープ 犬愛ナホ
ミーティング終わって時間あったから
VITO行ってきたよお〜

今日はバナナしか食べてなかったから
ホットドックたべたよんっ🌭♡
パスタもガパオライスもいろいろあって
これから時間あるときここ利用しよっと🤭
今日も出勤しました!よろしくお願いします🫶🏻
エスケープ 犬愛ナホ


はなとぷらぷら歩いてたら
みつけたご飯屋さんっノリと勢いで入店🤣♡
こういう無計画で動くのすき〜!!
数種類ある小鉢のなかから3品選べて
その中にグルテンフリーグラタンあって
やっぱり頼んじゃったよね美味しかった🥰
ひとり飲みもできそうなとこで
そーいうお店開拓したいなあ〜💭
今日も出勤ですよろしくお願いします♡
エスケープ 犬愛ナホ
夜カフェ行ってきたよお☕🌃

個室があるカフェで
好きに音楽も流せるからおすすめ😌
甘いもの食べたらしょっぱいもの食べたくなる症候群。
同じ人多い気がする🤣
でもこの日は我慢しました!👏🏻
エスケープ 犬愛ナホ

2月は閑散期で不安な月でしたが
何とか乗り越えられた気がします🥹
ありがとうございました!!
今日は3月初出勤です。
よろしくお願いします🌸🌷🐝
エスケープ 犬愛ナホ
なほさん初体験です。
アイフォン紛失しました😂😂
遺失届も出したけど見つからず
おめでたくnew iPhone17 デビューです📱😽✨
そろそろ替えだかって思ってたから
ちょーどよいかっ!ってポジティブです🤣
これからの相棒よろしくっ🫂🧡
絶対もう離しません!!!!笑
エスケープ 犬愛ナホ
るんるーん😚🎶

やっと行きたかった
〝こやまパーキング〟に行けました🍴
一品一品美味しいのはもちろん
楽しい食感で興奮しながら食べました😍
絶対また行きます!!!

しっかり日本酒も飲んだよ🍶♡
エスケープ 犬愛ナホ
今日は外が晴れてて気持ちいいね♡
今日が今月ラスト出勤です😌
2月は一瞬ですね笑
20:30からいますので
お待ちしております🫶🏻
エスケープ 犬愛ナホ
また最近理想の生活習慣に戻ってきて
午前中には起きれるようになった〜🐔☀️
休日に早起きできると
1日充実するから幸福度高い❣️
ジム行くのも習慣になってるし
楽しめてやれてるし身体変わるし体調良いし
いいことしかないい🎶🎶
みなさんにも運動を習慣化してほしい。
特にジム契約したほうが
暑さ寒さから逃れますジム契約激推しです。😇
では のちほどジムにいってきます👌🏻
よい休日を。
エスケープ 犬愛ナホ
めちゃオシャレな
オーセンティックバーに行ってきたよお🍹


落ち着いてて雰囲気すごくよくて
こーいうBAR見つけたらまた行きたいなっ
いい大人になった気分最高でした😳🥀
エスケープ 犬愛ナホ
熊本旅のつづき⬇️
熊本といったら
やはり馬刺しとラーメンだよねっ🙂↕️

ご覧のとおり
どちらも美味しくいただきました😌🎶
大体ラーメンで締めなのに
間にも挟んで2件いったよん🤣
その他にもいろいろ食べたから
最後のシメ🍜お腹苦しくて
全部食べれなかったの残念。🥲美味しかったのにいい
またリベンジしたいと思います笑
エスケープ 犬愛ナホ
熊本旅のつづき⬇️
熊本といったら
やはり馬刺しとラーメンだよねっ🙂↕️

ご覧のとおり
どちらも美味しくいただきました😌🎶
大体ラーメンで締めなのに
間にも挟んで2件いったよん🤣
その他にもいろいろ食べたから
最後のシメ🍜お腹苦しくて
全部食べれなかったの残念。🥲美味しかったのにいい
またリベンジしたいと思います笑
エスケープ 犬愛ナホ
連休は はなと熊本に
食べ飲みの1泊2日の旅してきたよ〜✨️
0次会でいいよっておすすめされた
〝ねぎぼうず〟っていうごはん屋さん


こーやってお椀に現金をを入れておいて
そこから店員さんが代金を差し引くっていうスタイルで
ユニークで新鮮だったよ〜😳✨️
厚揚げのネギまみれ 優勝してた🏆☝🏻
熊本いったときは
ぜひ0次会で行ってみてください♡
エスケープ 犬愛ナホ
おはよお〜✨️
花粉の影響なのかな?
目がめちゃ重くてダルくて頭痛もする🌀😵💫
2月ももうあと1週間だね
2026年のあと10ヶ月って思ったら
早すぎるよお。有意義に行きたい😌
今日福岡はお昼から雨らしいから
みなさん傘忘れないでね☂️
今日も良い一日を。🎶
エスケープ 犬愛ナホ

美容室いってミーティング前に
スタバいったら春仕様になってたよん🌸🌷
カラーも少しピンク混ぜてもらったから
はる先取りしちゃってます🫶🏻
今日も出勤しましたっ
エスケープ 犬愛ナホ


最近は日本酒がとても好きです🍶🫢
その中でも辛口のものが好きで
作(ZAKU)だったり ばくれんがお気に入りです❣️
おすすめ日本酒あったら
ぜひおしえてくださいっ!!😙
エスケープ 犬愛ナホ
まだまだ冬は長いね🥹
もう四季じゃないよね。夏冬しか季節ない笑
早く春の訪れを感じたいでしゅ🌸
あと少し寒い日々を乗り越えましょ〜
本日も出勤しております♡
エスケープ 犬愛ナホ

ラフテー食べたいっ🐷
これ沖縄行ったときに食べたやーつ
ちなみに沖縄で乾杯は〝カリー〟っていうらしいよんっ😙
旅行いったら
その地域の郷土料理食べたり
地元民に愛されてるお店とか行きたいよね〜
行きたいところいっぱいなりっ😽✨
エスケープ 犬愛ナホ

この間はじめて
この赤ワイン飲ませていただいたよお〜🍷
フルボディだけどめちゃ飲みやすかった
のもそうだし、チーズと合いすぎて
ひとりでほぼチーズ食べちゃった🧀🤣
それでも物足りず
パスタもピザも食べたいと言うておりました💦
いつまで経っても食べ盛りです♡
エスケープ 犬愛ナホ

ハッピーバレンタイン❤🍫🎁
この間ワインに花びらいれて楽しんでたはな🍷🌸🤣
全くバレンタインとは関係ない写真笑
タクシーの運転手さんから
逆チョコもらっていい気分ですっ😌♡
運転手さんにハッピーなことがありますように💫
ちなみ本日指名料無料です!!
お待ちしております🎶
エスケープ 犬愛ナホ

わたしとふーちゃん😙🫶🏻
会う度ミルキー話してるww
またいつでもおうちきてねんっ🐾♡
エスケープ 犬愛ナホ

数年ぶりに一蘭行ってきたよ🫶🏻
最近ラーメン食べる機会多くなって
ラーメン沼にハマりそう😑
前まで麺食べたい欲そんなになかったのいい笑
ひさびさの一蘭美味しかったです
しっかりご飯も食べまちた🤭♡
エスケープ 犬愛ナホ

しっかり最近も自炊してるんだけど
めちゃ久しぶりにせいろ蒸ししたっ🙊
最近食生活乱れまくってるから
食事内容、食事量に気をつけたいところです💦
がんばりますっ🐷🐷🐷
エスケープ 犬愛ナホ
ご飯たらふく食べて働いたあと
なんか食べたいねってみづきとジェリービーンズへ➰😋🍴


ほんっとに私たちって
よーく食べる子達だよねっ困っちゃう😩💦
いっぱい食べる子好きだよ♡
いっぱい食べてね♡
って甘やかしてくれる王子様現れないかな🤴💙
エスケープ 犬愛ナホ

昨日は寒すぎておうちから出れず
ひとりでおじメニュー食べ飲みながら楽しんだっ🍺🥟🎶
結局ビールには餃子が一番合うのだあ〜
エスケープ 犬愛ナホ
今タン食べてたから
ふいにChatGPTにタンパク質量と脂質量聞いてみたら

まさかのタンは脂質モンスターでした😐💦
勝手に脂質少なめて思い込んでた
低脂質高タンパクはやっぱ鶏肉様ですね🐣
気をつけます( ᐢ ᵕ ᐢ )✌︎
エスケープ 犬愛ナホ

この間の旅行中懐かしソング流してて
ナオト・インティライミ何してるんやろって
話してたら今日テレビ出てた😌
青春曲です😂
音楽って色々思い出すよね笑
エスケープ 犬愛ナホ

この時間おかなすくうう〜
お店にティラミスあったら頼んじゃう😙
でも今は枝豆食べたい笑
エスケープ 犬愛ナホ

最近つごちんにハマってます🎲🎲
教えるけん一緒しよおお😙!
エスケープ 犬愛ナホ

飲み終わりラーメンって
なんでこんな美味しいんだろ😌♡
だし、締めラーメンなしじゃ終われないよね笑
エスケープ 犬愛ナホ

お酒タイプ診断??
やってみたらこちらでしたっ😙
合わないタイプないみたいだから
なかよくしてぴょっ🎶🍻
エスケープ 犬愛ナホ

今年は御朱印集めちょこちょこ進めたいでしっ
色んなところにも行きたい🐾♡
エスケープ 犬愛ナホ

最近楽しいこといっぱいで幸せだったなあ〜
その分今反動きてるけど🥵😵💫
1月も私に関わってくださったみなさま
ありがとうございました♡♡
エスケープ 犬愛ナホ

はなとジム終わりにヘルシーご飯😋🍴
はなも入会してくれたの嬉しすぎるう〜
また合トレしましょう。笑💪
エスケープ 犬愛ナホ

この間はだいすきななか尾さんに
いってきたよおお〜
はじめてここの水炊きたべたけど
マイルドでめちゃくちゃ美味しかったあ😳
はやくまたゆきたいでし。
エスケープ 犬愛ナホ


この間はじめて女とみそ汁いったの🐾
お店の雰囲気といい
料理といいお店の方といい
すべてに温かさを感じました☺️😊💓
また行きたいなあ〜
エスケープ 犬愛ナホ

TikTokでよく回ってきてた
ティラミスのアイスなんだけど
私めちゃくちゃティラミスだいすきで
巡り会えて即座に購入。即座にパクパク。😋
上のチョコが結構厚みあって
砕くのが大変だったあ〜🤣
もっとティラミス系商品増えてくれええ!!
エスケープ 犬愛ナホ
最近また寒くなって凍えちゃうね🥶🍃
みなさんしっかり防寒してくださいね!
今日は今週最後の出勤です!!
よろしくお願いします♡♡
エスケープ 犬愛ナホ

ロカロヌードルって知ってる?💭
この麺は蕎麦粉でつくられてて
グルテンフリー&低GIだから
めちゃヘルシーなのっ!!
ソースも合わせて1食約300kcal💡
いただきもので初めて食べたけど美味しかったあ〜
エスケープ 犬愛ナホ

みなさんにおすすめアプリ紹介です!
『どこパ』
この間友達とこのゲームしながら
飲んでたら楽しくてばーり酔った🤣🤣
みんなもどこパ使ってみて〜🎶
エスケープ 犬愛ナホ

福岡と言ったらやっぱもつ鍋だよねん🫶🏻
仕事前は匂いが気になってあまり食べれないから
仕事終わりに最近よく食べてる気がする🫢
やはりニンニク入ってる食べ物に
ハズレはないです❕ニンニクらぶです❕🧄
エスケープ 犬愛ナホ

はなと行った赤から🌶🍽
行ってみたかったから念願です😙
最近お鍋系食べること多い〜
身体温まるから幸せっっ😚🎶
次はもうちょっと辛いのに挑戦してみます!
エスケープ 犬愛ナホ
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