クラブ エスケープ まりあ
めっちゃ美味しかった~!
友達とlunch

海鮮丼🦐美味しいとこ発見



特上の大盛り完食した

おいしすぎてペロリ~

また絶対いこー

誰かランチ行きません?

食べるの大好きな私とどうですか
ぷ

ではでは

朝から早起きして
WBC応援しましたぁあ

めっちゃ叫んだw
優勝した日本最高

感動したぁー
かっこよすぎ!

今夜は祝勝会です
(誰か一緒に)



そして桜咲いてた🌸
めっちゃ綺麗やし桜だいすき

だれか花見しましょ
ぷ


安定の
にし田さん🦀lunchで行ってきた

今年の🦀コースの締め!
めっちゃ美味しかった

WBC優勝の後のlunch、にし田さんは
最高すぎたにょーん

沢山インスタのせてるけん見てね

また来年

ではでは

インスタフォローしてね

終わり

やっほー!
今日は休みで、めっちゃ寝てたー!
起きて自炊

今日は肉じゃがつくったよ


料理が趣味です


いっぱい寝たのに
ご飯食べたらもっと眠くなったー。
寝落ちしそう

明日からまた頑張るー💪楽しい日にしましょ

おはよー

天気のいい朝でジムに向かいながら
更新してます

今日まで天気良くて
明日から☔️らしいよー
毎日昼から行動できて充実してまーす


昨日の夜ご飯!🎃スープのみたくて
作りました

美味しくできた~

簡単だしまた作ろう

ジム頑張ってきまーす

インスタのぞいてくれたら
嬉しい

フォローたのんだ

予約困難店の青へ

めっちゃ美味しかったぁ

次の予約は来年の5月らしい。。
そんなお店に行けて幸せ

またいきたいな

インスタに載せてるけん
みてね

どれも美味しかったよー

ジムはじまるけん
バタバタ更新ですまーん

今週ラストジム!
いってきます

やほー

こないだ,初の神奈川に

横浜中華街行ってきた

中華大好きやし
タロット占いが当たってて
ばり面白かった

またいこーっと


親友と


2人で大爆笑でした


今日も昼ジムー!
キック頑張った


滝汗流してきましたよん

今日もバタバタ充実ない一日!
準備の前に眠すぎて
座って15分だけ寝てたwww
さて,今から美味しいごはんを
たべにいきまーす

ご飯大好きだから
同伴からだと
すごくテンション上がるんだよねぇ

今日も
たのしみ!

みんなはご飯何食べるのー??

インスタのせるけん
ご飯シェアします

フォロよろしく







全部美味しい

明日ジムで食べ多分動くぞー

今日も素敵な日にしてくれた
お客様ありがとう

寝ます!おやすみ

携帯変えました


旅行から帰ってきて
沢山たべたから
ジム開始!体戻そーっと

昨日もおわって
行きつけの焼き鳥屋さんで
沢山たべたんご

帰りに私をご飯誘わないでください←笑笑
美ボディ目指して頑張るから見てろ~

てか、ホワイトデーやん!
ラインギフトくれた人あいがちょ

嬉しい嬉しいです

じゃ、今日も楽しい日にしましょ

おわりー

インスタもフォローしてね


やっほー!
今日は朝5時から起きてますw
サウナ効果やばすぎて
12時過ぎには寝てて
目覚めたw
朝からネイル、マツエク
ミーティング
バタバタな一日

そして出勤しました

8日から東京だから
準備もしながら

暇な時間がないから
ある意味充実してる

おかげでマツエク爆睡してました

昼は久しぶりに
十一行きました

安定の美味しさ

このメニューしかないの!
それで人気なお店はすごい。

本当に美味しいから
行ってみて?


インスタ載せてます

美味しいとこ沢山載せてるけん
参考までに

セブンの好きな飲むヨーグルト!
あたらしいの出てた!
美味しいしカロリー低くなってて激アツ


また冷蔵庫にストックしよう


今週は月曜、火曜、土曜日の
週3出金になります!
8.9.10は用事で東京にいてます!
お休みいただいてます

よろしくお願いします🥺
フォローしてねん

それでは

今日の休みはサウナ行きました

バーリ久々

整ってきた

最高です

今日はブログ書いて寝ます!
すでに眠過ぎる

サウナ効果すごい


そのあとスタバ寄って
自炊した1日でした

素敵な休日

また明日からがんばる!!!
て感じなんですけど
来週は
8.9.10日は東京なのでいません

6.7.11日が出勤です

よろしくお願いします

インスタ載せるから見てね

睡魔やばいので寝ます

この時間に眠れるなんて美容にもいいし
最高でしかない!

明日も朝からバタバタ予定が
あるのでお休みなさい


インスタフォローしてくれたら
いいことある
つって

やほー!今日もジムがんばたよーん


今月は順調!
来週の8.9.10お休みです

東京いきまふ

いろいろとこれから楽しみだ

インスタもみてね!

今日も朝から行動してて
バタバタです

これからジム!頑張るー

時間間違えて萎えた。。
最近よくあるー。。
てか,こないだ,携帯修理出したのに
また割れてて
電源落ちるし
マジバットなんやけど

さいあーくー。
LINEトーク消えるしバット

なのでジムで発散してきます←笑笑

ではでは!
インスタも見てねー!

来週は、8.9.10 休みです!
こんばんみー

みんな息してる?
今シーズンラストだーよん

まりあは
三日連続で,ジム行った自分を褒めてます
w

来週は、8.9.10日お休みもらって
都内にいきまーす

いろいろと決まってきて
楽しみ~

朝も早くから起きて
動けてるし
最近は充実してる


インスタフォローしてね


ジムいってきました

今月は絶対回数消化しますー!
が,目標です!
がんばろーっと

来週8.9.10東京行きます

来週は休みが多くなるので
よろしくお願いします!

今週は全部います

三月はじまりましたぁあ

まだまだ寒いー。、
元気に出勤するので今月も
よろしくお願いします

今日からクック実家だから寂しー。
三月休みの日ちょこちょこあるので
連絡してくれたら助かります

インスタのdmでもオッケーです!
では今月も楽しい月にしましょー!


はろー!
今日は、ママとパパの
結婚記念日三十周年で
実家に帰ってきてます

家族大好き人間です


これからも仲良しでいてね

いつかは結婚したいなー
おわり

早いねー!今年はいって
もう終わったよー

どんな月でしたか?
来月はどんな月にしよう

とりあえず旅行行きたいです

旅行以外は出勤しよ!と思ってます


実家の玄関


癒しの愛犬とまたしばらく
おさらば。。
明日福岡戻ります!

はろー!
もう朝やね!
ナコがラストやったけん
さしのみして焼肉

辞めても元気でいてね



人懐っこくてかわいい後輩

沖縄行くらしいけん
みんな指名してあげてね!

まりあも沖縄あそびいきたい

だれかいこーよー

少し寝て今日は実家に帰るから
睡眠不足。。。だとおもわれる
二月もありがとうございました😊
おはよーみんなさーん

今日も天気良くて気持ちい朝です

ジム前に
lunchきてるよー

まりあんぬは何を食べてるでしょー?

答えはインスタ見てねん
ぷ

二月も今日でラスト出勤です

楽しんで行きましょ


昨日のシーシャにて

chillってきました

ではでは今日も素敵な日になりますよーに

フォロミー

今日の休みはジム行って
いい汗かいてきました

そして愛犬と公園で
お散歩
日向ぼっこ気持ちよかった


平和すぎる🕊
ちびっ子たちが集まってきて
🐶モテモテでした


目瞑ってるw
本当に可愛いー。
最近,スタバのソイラテに
ハマってます

ラインギフトでスタバのチケットくれるから
とっても嬉しい

沢山のめる
ふふ

ラインギフトって嬉しいよね😊
こないだ神戸牛のすき焼きの高級お肉も
もらったこら
1人で贅沢すきやき
家でしますw♥️♥️♥️
インスタ見てね
フォローしてねそこの君

あ、今月明日でラスト出勤です!!
よろぴくね

ではでは今からご飯いきます

遅めの外食は久しぶりなんだが!
もうすぐ福岡に着くみたい✈️
久しぶりたの友達と会うので楽しみです

行ってきます

昨日4時間も眠れなくて
睡魔やばいよーん
今週もきてくれた方ありがとだよ

❤️
明日は定休日です


27日で今月ラスト出勤です

もしよければ

まってましゅ

三月は休みが
ちょこちょこあるので
出勤確認をLINEやdm,電話でしてくれると
スムーズです

二月って終わるの早い。。
引き続き
よろしくお願いします

後,インスタもみてねーーーん

おやすみなさいい

美味しいご飯からスタート





美味しかった

同伴誘ってくれて神

美味しいご飯食べるの幸せ

ありがとだーよん

素敵な金曜日になりましあたぁ

やほーい

昨日はハードすぎたけど,出勤したら
いいことあってhappy

初めましてでsns指名で
ベルまで🍾幸せだ

ありがとだよーん

3組様ほんとにありがとね

そして疲れ果てて寝てました


素敵な経験


インスタフォローしてね

沢山あげていくけーん


って言うのはうそなんですけーど
ウェディングモデルやってきました
笑笑


素敵な経験

インスタたくさん貼ってるので見てね!

フォローしてください

おーわりん💕
はろぉ♥️
皆様元気ですか?

こないだは
なことさし飲み♥️♥️🫶
幸せhappyでございます♥️🫶
たのしすぎたぁぁあ

今月で辞めるなんて
さみちい
みんな会いにきてくださいな

それでは
お待ちしてます

インスタフォローまだの方は
フォローしてねん

書いていくよblog

今日たべたものは
りんごヨーグルト
湯豆腐
ハンバーグの余りのみ
ヘルシーです

しっかり食事管理できて
体重安定してきた

これからも
体の管理しっかりしよーっと

美ボディ目指します

3月4月は
ジムつめつめで行く予定

最近の趣味は体の管理すること←
インスタフォローしてね

今日,めっちゃ寒いやーん

みんな、どう?
さむくない?
かぜひかないようにね

近々お菓子作りしたいなと思ってるねー

だれかたべてくれる?

昨日の焼き鳥美味しかった

食べるのだーいすき

ではでは!
インスタフォローしてね

朝です

おはよーございまーす

こんな朝だけど
幸せハッピーなので
これから寝ます

今日は本当に楽しかったなーん


明日も明後日も楽しみ

とりあえず寝るー

おやすみ

インスタフォローして

ハッピーバレンタイン

だれかもらいにきてくれ爆笑

ソフトクリームんーまかった

たまにはいいよね

幸せだー

自炊したんやけどさ
ハンバーグ


友達からdmで
ビクドンの皿に見えるていわれたw
確かにと思った

無印良品で買ったお皿よ

めっちゃ使えるけど
一回でほげた。。どゆことなん?
てかーんじで
自炊続いております

料理だいすきです
ふふ

おやすみなさいどすてっぷ

はろー!
全身脱毛いってきたよん

スッキリ~


帰りに無印よって念願の
もこもこ靴下やっと出会えた!
これ,人気すぎてどこも完売やったから
めっちゃ嬉しかった

そしてお菓子も

これ,無添加やから
おすすめよ

ばり美味しいし

みんなも買ってみて

インスタフォローしてね!
おわりんご

両膝から
ぶっこけてあざだらけです
ばーり痛い

頑張って出勤してるので
ヨシヨシしにきてください
笑笑

呼ばれたのでおわりましゅ
短くてごめんなさーい🙏
はろー

んー書くことが、、、
何書こうかな
最近、とゆうか前から
話しかけづらいオーラでてるとか
言われること多々あるw
自分から興味ないと話さないだけ
話してくれると普通に話す

決して怒ってない
w

ほんと無理になると無理な性格やし
興味ない人は本当に興味なーい
って感じな性格なだけ

0か100って感じです
はっきりした性格でいいでしょ

ちょっとした自己紹介でした
ぷ


可愛い可愛い愛犬が癒しすぎる

ほんとに可愛い
❤️❤️❤️

インスタフォローしてね

はろー!
今日はエステ行った💆♀️
ボディゴリゴリされて
汗バリバリ流して最後
フラフラで倒れかけました

でも癒しの空間で最高です

今日からまた
いい体づくりがんばろーっと

甘いもの与えないでください
笑笑

バタバタ準備して
ミーティング終わりました!
先月は、全く出勤してなかったw
誰か予定ください
てへ


癒しが帰ってきたよん🐶
インスタフォローおねしゃす


はろーん


今日は土曜日ですね
久しぶりに昨日帰りに
ラーメン食べたw
お客さんの分まで食べました笑笑🍜
デブ活~。たまにはいっか

誰か会いにきてくれないかなー

会いにきてくれる人を大事にしよー

と、最近めっちゃおもう
てへ

こーんな時間まで中洲にいたの
久しぶり。
前働いてたとこのオーナーたちと、
たまたま会ってバーにいた
辞めても仲良くしてくれる
そんな上司達に囲まれて幸せもの
感謝です
どんなときも味方でいてくれる
ありがと

昨日も会いにきてくれた方ありがとう
会いにきてくれるかた
応援してくれる方
ついてきてくれる方は
ずっと大切にします
これだけはずっと変わらないです

おわり
たーくさん食べた休み
幸せでしかない
ただ、太る。。

チョコレートショップの
ケーキも美味しすぎた

明日から生活感戻して
しっかり運動しよー
昼しっかり起きる

エステいく

家族dayでたのしかったなー
アイラブ家族すぎて
実家に帰りたい

愛犬も帰ってきたし
また、一緒に生活スタート

癒しでしかない
家族といる時がほんとに楽しい
とゆーより
友達って感じ

ではでは

いつも読んでくれてるかたありがと

インスタものぞいてね

おわりましゅ
はろー

最近刺激がなくて困ってます

まりあのハマってるcafe

cafe巡りだーいすき

おすすめです

楽しいことないかな~



東京の友達から
きてーって誘いがすごいので
またいってこよーかな
🛫

インスタフォローしてください

でわでわ
携帯壊れて修理だしてるから
ブログかけませんでした

昨日は大好きな
にし田さん





幸せ空間🦀
3/20までだから
もう一度は行きたい

たべるのだーいすき

ご飯お誘い待ってます

今年めっちゃ雪降るやん!
ほんとに寒すぎるー。。
風邪には気をつけてね!
日曜日はやすみ

うれぴー

みんなはなにするのー??


おやしゅみ
オヤシュミ

久しぶりに6時前に寝て
バタバタ出勤していまーす!
久しぶりに朝までアフターと
お祝いに行ったら朝方になったぁあ🥱
久しぶりすぎて
睡魔との戦い。
けど素敵な日になりました☀️🤘
岡山からカップルで会いにきてくれた

嬉しかったなぁー

これで2回目

ほんとにいつもありがとうございます

happyな日でした

インスタみてねん
ふおろみー


今日は友達とお鮨ランチ
まりあが気に入ってるところへ

2回目


エビぷりぷりー🦐
最高なlunchでした

インスタ載せてるから見てね~

その後カフェも行った!
安定のコース

チートdayでした

早起きは三文の徳

生活リズム崩さないとハッピー

ではでは
インスタふぉろみー

おわり
ほーーーんと寒い!
カイロ必須です

今日忘れたけーど

てかんじで自炊続いてるまりあんぬです


おむれちゅ❤️
美味しい

昼から行動できてて
素敵な毎日を送れてる

そして夜は仕事おわって
バタンキューな毎日

去年みたいに長いアフターとか
今年なってないし
健康的に過ごせてて嬉しい

生活リズム崩さず行けると
毎日ハッピーに過ごせるね

みんなも昼活おすすめ


インスタフォローしてねー

寒すぎる

本当に極寒でーす

カイロが友達

今日はゴルフウェアや
シューズ、ゴルフ道具を買いに行った

来週はラウンドデビューだぁあ

寒いけど頑張る


私の癒しちゃんで

おわりんご!
インタフォローしてね



今日はゴルフレッスン
2時間行ってきたよーん🤘
誰かゴルフ誘ってねーん

もーすぐラウンドデビューです



はろーん!
今から後期ミーティングだーよーん!
蕁麻疹がまたでてきて
それどころじゃない。かゆいです

早く来週結果しりたいでやんすー


ではでは

インスタフォローしてくれたら喜ぶ
てへ

おはよう

雨の中ジムに来た自分偉いと
褒めてます

これから運動しまーす

みなさんはジム行ってますか??
最近整形とかしたいなーと思ってたけど
1番の整形はダイエットよ!って
ママから言われて
確かに。と思ってますw
なのでジムがんばってる

今年は自分磨きがんばるぞ

では,行ってきます

good morning☀️
新しいネイルは安定の
オレンジでーす😄可愛いでしょ😍
今日も1日スタート😍がんばるぞ




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