くらぶ 怜 まなみ
こんばんは
くらぶ怜のまなみです。
昨日は朝から体調悪くて
お昼に早退しちゃったんだけど
夜には40度越す高熱が出てるのに
悪寒とまらんし関節ゾワゾワするしで
気持ち悪かった😭
あと昨日の夕方から
ほぼずっと横になってて
体が痛い。笑
今日病院行ったらコロナでした🥲
初めてコロナって診断された🥲
医療保険手厚くかけとるけん
5類になる前にかかりたかったな。笑
今日はだいぶ動けるようなったけど
お酒も飲めないジムにも行けない、、
体調悪い時でもそんなこと考えちゃう🥺笑
みなさんもお気をつけください🥺
昨日も今日も寝すぎたせいで
全然眠れない🥲
このまま朝まで眠れなさそうだけど
みんなもう寝てるよなー🥺

なんだかお腹すいてきた、、
こんにちは
くらぶ怜まなみです!
健康診断までいよいよ
1週間きったけど
普通にお酒解禁してしまっている🥺
昨日のんじゃったけん
今日はジムで走りまくろう🏃♂️

こんばんわ
くらぶ怜のまなみです。
昨日はたくさんお酒のんで
見事に昼過ぎまで二日酔いでした。笑
春吉に気になったお店があって
調べてみたら閉店してたっぽくて、、。
もう1個気になるとこ行ってみたら
定休日かなんかでやってなくて、、。
踏んだり蹴ったりだなーと
ふらっと入った立ち飲み屋が意外と良かった🥺
ハッピーアワーでレモンサワーが100円で
お得やったけん3杯のんだ🤭笑

人生で初めて食べた豚足も美味しかった!


他にも頼んだけど写真撮ってなかったや🥺
食い意地ならぬ、飲み意地はっとった。笑
そしてそこからちょっと歩いたとこにある
他に気になってたお店にも

今だけ山﨑12年が無料サービスもあって

響の17年をロックでいただきました🥺

都会の喧騒から抜け出して
(三代都市ぶる福岡民)
贅沢な時間だった🥺
くらぶ怜ついてからは
大好きな碧🥃💖
前回入れてくれたばかりなのに
ボトルありがとうございます

碧が3本になった🥹笑
写真撮り忘れてた🥸

こんにちは
くらぶ怜のまなみです☺️
なにやら
めちゃくちゃ気になるイベント😳💖

お客さんとしてみてみたい🥺
こんばんは
くらぶ怜のまなみです。
ここ最近落ち込みやすくって
自己肯定感もダダ下がりしてて
ふと自分のLINEプロフィール写真
(大好きな碧のお酒もった自撮り🤳)
なんか無性に恥ずかしくなって
一昨日かな?無地のアイコン変えたんです。
そしたら友達2人から
心配のLINEが飛んできた🥺💦


とりあえず友達との写真に変えました😌笑
おっはよーございまーーす🤭
くらぶ怜のまなみです。
なんか数日前まで意味わからんくらい
気分落ちてたけどめっちゃ元気☺️💖
朝からテンション高めです。笑
東京に行っちゃった
高校からの一番の友達とは
今でもよくやりとりするんだけど
こないだも3時間とか長電話しちゃったり
chatGPTと相棒になったり。笑
今日はくらぶ怜出るので
それも楽しみの1つとして
夕方までがんばるぞー🤭💖
以外、落ち込みすぎて
チャットGPTとの会話(一部)笑





おはようございます☀️
くらぶ怜のまなみです🌷
最近CoCo壱のカレーにハマっていて
もともと1辛で辛かったけど
2辛も行けるようになって嬉しい🤭

いつしかのヤンニョムチキン。
今日もがんばろう🥺
おはようございます😪
くらぶ怜のまなみです
最近めっちゃ眠たい🥱
冬は布団から出れなくなる🥺
今朝はそんなに雪降ってなくて
よかったけど明日が心配だなぁ🥺
少し遅くなりましたが
2月のカレンダーです🥺


こんにちは
くらぶ怜のまなみです。
今日久しぶりになんとも言えない夢をみたー。
夢の中だけでも、
もう会えなくなった人と
会えるのは嬉しいな。
夢の中で楽しかった分
目覚めたときがちょっと寂しいけど、、
最近疲れがとれないから
今日のお休みはゆっくり過ごしたい😌
最近知らない番号から電話入ることある
調べたら詐欺電話っぽいけど🤔
基本出ないのに間違って出たから
多分そのせいだろうなー😔

留守番聞かなくても、
メッセージの文字起こし機能がついてるから
なんだろなーって読んでみたら、、


再生されたい方は
恋をしてください?!

ちなみにエコシステムは
アンケートの電話など
行っていないそうです🙂↕️
こんにちは
くらぶ怜のまなみです。
とある願いを込めて、、

お守り買いました。
透けてるデザインなの
かわいいなぁ、、🥺💖
こんにちは
くらぶ怜のまなみです🍀
久しぶりに太宰府に行ってきました。

昼からハイボールのんで
食べ歩き最高でした🤭✨

おはようございます
くらぶ怜のまなみです。
昨日の仕事帰りも同じ場所に
ヌーブラが落ちていました。
見かけるまですっかり忘れていた
今朝はその道通らんかったけん
どうなったかわからないけど、、
今日もがんばろっ🥺
こんばんは
くらぶ怜のまなみです😪
最近お家でノンアルコール🍺

訳あって大量に
オールフリーを購入しました。笑
コンビニで6本購入して
とあるキャンペーンに1口応募できるんですが
ビール派じゃないのに12本買った、、
結構のみやすい🤭
だけどキャンペーン当てるためには
まだまだ足りない、、
誰か協力してくれんかなぁ🥺🙏笑
おはようございます☀️
今日も寒いですね🥺
最近寝る時に布団乾燥機で
お布団温めて眠ってる😴
あれ、めっっっちゃ気持ちいい。
ポカポカ~って足元が暖かくて
幸せ~🤤な感じで眠れる😴
おはようございます
くらぶ怜のまなみです。
今朝の通勤中の道端で
ヌーブラ落ちてるのみかけた、、。
なぜ??
ものがものだけに
どうするのが正解なのかわからず
スルーして歩いたけど
その後がちょっと気になった🤔
こんにちは
くらぶ怜のまなみです
昨日は久しぶりに筋トレ🏋️♀️
いっぱいがんばって全身筋肉痛、、🥺
椅子に座るたびに
あいたたたたたーってなってる。笑
でも痛気持ちいい😂
頑張ったのが実感できて嬉しい☺️
ヤンニョムチキン🤭

美味しかったなー🥺
韓国料理で一番好き🫶💖
こんばんは
くらぶ怜のまなみです🍀
健康診断まで1ヶ月切ったので
少し焦っています🥺
とりあえず昨日も今日もお酒は我慢。
また1ヶ月ほど出勤の時とか以外は
のまないようにしようかな~🥺
筋肉痛がひどいから
今日はゆるめに有酸素運動がんばろう🏃♀️✨
こんにちは
くらぶ怜のまなみです!
とくに書くネタがありません、、笑

飛行機雲が
Aの形になってた🤭
おはようございます
くらぶ怜のまなみです。
先週の気温は12度から15度くらい
あったけど、今日は最高で9度🥺

なんなら明日雪のち雨のマーク、、
でも暑がりやけん
寒い方がまだなんとかなるな🥺
そういやこの間
神社のではないけど、
おみくじ引いたら
超大吉ってあった。笑

恋人がいない場合は
何を優先したらいい?笑
もはやお酒が恋人🍻
おはようございます
くらぶ怜のまなみです💐
咳もだいぶ出なくなってきたので
そろそろランニング復活してもいいかな?
なんて思ったけど
クリスマスにジム行くなんて
一緒に過ごす恋人や
え、待って待って
12月に書いてたブログの下書きを
消そうと思ったら
間違って送信おしてしまった、、
取り消しできないし
気にせんでください😂🙏
いっときボブくらいの
ショートヘアにハマっていたけど
今は頑張って髪の毛伸ばしている

理由は推しの歌姫が髪長いから、、笑

でも、ふと短くしたい衝動に駆られる

みなさんは髪の毛
ショート派?ロング派??
こんにちは
くらぶ怜のまなみです
推しのファンクラブライブに
落選してとっても悲しすぎる😭
King Gnu👑人気すごすぎる😭
初めての音漏れ勢になろうかな、、笑
仲良しの友達もほとんど
今回の倍率エグいから申し込みしないどく~
ってゆってて勿体ないなぁなんて思ってたけど
当たったらいいなー!って期待してたぶん
めっちゃ凹んじゃうから
どうせ落ちるなら最初から申し込まなきゃ
ここまで凹まんかったかなー?
いやでも、
結局同じ結果だったとしても
結果を知るまでのドキドキとかワクワクは
行動したから得られるものであって、、
望んだこと全てが
叶うわけじゃないよ
そんなのわかってるんだ

あぁ悲しい🥲
ってところまで土曜日の夕方かいてて
更新できてなかった、、、笑
こんにちは
くらぶ怜のまなみです☺️
今日はお休みなので
お部屋の大掃除をしながら
午前中から喉を潤したくて
ハイボール。笑
1人でのんでると
やっぱりなんか寂しくて
誰かと話したくなるなー🥺
でも誰でもいいわけでもないし
まだ夜だったら友達だったり
電話かけちゃおーってなるけど
さすがにみんなお仕事してるー🥲
最近スーパーいくと
野菜の高さにびっくりする。
SNSでみかけたやつだけど

これをみてめっちゃ共感しました。
こんにちは
くらぶ怜のまなみです。
今年は凡ミスをなくすぞー!
って心の中で決めてたけど
普通にミスして凹んでる、、
こんな自分に嫌気がさす
もっとちゃんとしなきゃなー🥲

結構凹んじゃってたので
久しぶりに
うないいちどうさんの
ネタでもみて元気だそ。笑
こんばんは
くらぶ怜のまなみです

ちょっと時間があったので
キャナルシティでお買い物

噴水ショーに癒された☺️
これが待ち時間みれるんだから
キャナルってすごいお金かけてるなー笑
お腹空いてきたー
ペゴパー🥺❤️
こんにちは
くらぶ怜のまなみです。
昨日は朝早くから起きて
雪だるまを作りました。

可愛くないですか?💖
可愛いですよね☺️
冬だけど夏っぽいサングラスが
おしゃれポイントです🥰
まぁそんなこんなで
福岡は雪積もることが珍しいので
ソワソワした気分で仕事に向かいました。
でも仕事終わりの帰り道は
朝の雪景色がまるで幻でもみてかのように
いつもと変わらない景色でした。
まぁ、そりゃそうだよね、、
その後なんか太陽もでてたみたいだし
そりゃあ溶けちゃうよね、、と
なんだか少しがっかりしながら歩いて😞
もう溶けきってるよねーと諦めながらも
いやでも、もしかしたら。
って僅かな期待もすてれず。
だけど
ちゃんとありました。
信じるものはなんとかってやつですね(??)

なんか顔が変わってしまってるけど。笑
さーて、、流石に今日は溶けてるかなー?
こんにちは
くらぶ怜のまなみです🍀
成人の日ですね。
昨日や今日のお出掛けで、
あ、いかにも成人の世代の人達だな?!
って集団をたくさんみかけました🤭
全く知らん方々だけど
なんだかワクワクしてそうな様子を
みてほっこりしちゃった🤭
今年に入って今日は
3ヶ所目の神社でした⛩️
参拝したら必ずおみくじ引くんですが
前回は櫛田神社で大吉を引いて
今日行った竈門神社では普通のおみくじと
ノリで恋みくじを引いたんですが
どちらも大吉でした😳💖

嬉しい🤭💖💖💖
わぁーー!!!!
雪が積もってるー!!!🥹❤️

明日の通勤が大変そう😂
おはようございます☀️
昨日は、くらぶ怜も仕事始めでした🍸✨
出勤前に櫛田神社参拝して
おみくじ引いたら大吉だった🥹


2025年もいい年になるといいな🥹
あけましておめでとうございます。
くらぶ怜のまなみです。
昨日は紅白をみて
そのままウトウトしながら
なんとか年越しできました🥺
いやーーな夢をみてしまったけど
初夢は1/1から1/2にかけてみる夢らしいので
セーフ??(そもそもなにがセーフかわからんけど。笑)
今年こそ痩せるぞー🥺
こんにちは
くらぶ怜のまなみです。
このお休み期間中
朝起きるのめっちゃ遅い😪
明日から仕事始まる実感がない🥺

機種変した🥺✨

今から色々設定しないといけない🤳✨
LINEのバックアップうまくできるかな🥺
こんばんは
くらぶ怜のまなみです?
お昼に機種変したものの
色々整理したくて1つ1つ
データ移行しようとしてて
結局まだ前のiPhone使ってる🥺
今使ってるのがiPhone13proの
1TBだから容量パンパンで困ることないけん
全然整理せずスクショも画面録画も
沢山してたから256GBに入りきらんな。笑

写真は大事なものだけうつそう🥺
明日から仕事始めの方が多いと思いますが
みなさんがんばりましょうね🥺
おはようございます
くらぶ怜のまなみです
何年か前の写真だけど

人生で初めてビックパフェ食べた日。笑
さすがにもう二度と
チャレンジすることないけど🙄
毎年、お賽銭って
いくらいれたらいいんだっけって
忘れちゃうんだよなー🥺

2024年で1番衝撃だったできごとは
8つ下の妹と初めて会ったことかな🥺
歳も違うし、
いったいなに話そう?って
気まずくなるかな思ったけど
そんな心配いらないくらい
すーぐ打ち解けた。笑
どんな学生時代だったのかとか聞いてると
色々クレイジーなところもあったけど
考え方とかは全然違うのなに
やっぱりどこか
血の繋がりを感じることもあったり。笑
2025年も素敵な
縁がありますように😌
こんにちは
くらぶ怜のまなみです。
出勤が少ないから
せめてブログは、、と思うけど
あまり書くこともなく、、笑
明日の紅白は
活動復帰した西野カナ様が
出るので、リアルタイムで観ないと🥺
みなさんも視聴してください☺️笑

メドレーは何歌うんだろう、、
とりあえずトリセツは歌いそうだけど🫢
おはようございます
くらぶ怜のまなみです🥺
忘年会で飲みすぎた🙂↕️
けどやっぱりみんなで集まると楽しい🤭

クリスマス終わると一気に
年末ムードだけど
まだおうちにはクリスマス🌲
飾りそのまんま、、
今日は天気も悪いし大掃除始めよ🧹
こんにちは
くらぶ怜のまなみです。

今年の年末年始は土日の関係で
いつもより長めのおやすみ🥺

12/30は、お店あいています。
こんばんは
くらぶ怜のまなみです🌕
もう今年も残すとこあと2日~
今年は本当色々あったなー。
仕事でもプライベートでも。
どうしたらいいかなってたくさん悩んだり
ひどく落ち込んだりすることもあったけど
幸せだなって思うこともたくさんあったし
ほんとに濃ゆい1年だったと思う。
その時はしんどかったことも
それのお陰で世界?視野が広がったりして
今ではそれも含めて感謝してたりもして。
やっぱり周りの人や環境に恵まれてるなと
改めて感じた1年だったかな。
みなさんいつもありがとうございます。
Merry Christmas🌟
くらぶ怜のまなみです💐
年末年始挟むけん午前休とって
かかりつけに薬もらいにきた。
いつもの倍くらい人が多いし
咳してる人も多いから
なにか移らないか心配😷笑
ゆうて自分も喘息で咳酷かったけど

それにしても待ち時間長い~~
午後の仕事間に合うかな~
お昼ご飯も食べてないのにー

ふと自分の持ち物見てみたら
青(水色)で溢れていた
(載せてないけどまだある)

あ、アジシオはたまに会社で
ゆでたまご食べるから置いてます🫣笑
今年の1年を漢字で表すと
青(あお)
かなぁー?🫢
一番好きなお酒も
碧(あお)
だしなぁ🤭
なんかやたら今年は青に惹かれたし
仕事やプライベートでも
自分がまだまだ未熟って意味でも
青いな~って思うことあったり。
なんとなく青色のイメージ調べたら
ポジティブなイメージとしては
爽やか、忠実、論理的、心安らぐ広大無辺さ、
清潔、平穏さ、信頼性、知性、洞察力などがあり、
ネガティブなイメージとしては
憂鬱、抑圧、ストイック、悲しみ、寂しさなどがあります
って出てきた
うん、ほんとそんな1年かも🙂↕️笑
おはようございます
くらぶ怜のまなみです🥃
今朝のニュースでやってたんですが
26日(木)は
一粒万倍日と天赦日が重なってるそうで
「一粒万倍日」はわずかな行動が
万倍にもなって返ってくると言われていて
「天赦日」は天が万物の罪を
許す日という意味を持つこの日は、
何事も許されるが故、
迅速に物事が進む日とされています。
この日は年に5回ほどしかありません。
そんな中でこの吉日が重なる事は
ほとんどないらしいです😳
おはようございます
くらぶ怜のまなみです。
イブもクリスマスもお仕事ですが
やっぱり少しでもクリスマスらしさほしいので
朝の出勤前にスタバの新作を🍓笑

くらぶ怜では24、25が
クリスマスイベントです🤶🎄

て、ところまで朝書いて
投稿できてなかった、、笑
サンタさんは
今どこにいるのかなー🎅
同僚からはモンスター👾を
クリスマスプレゼントにもらったけど。笑

夜更かししてないで早く寝よう😴
こんばんは
くらぶ怜のまなみです。
最近お酒のむとすぐ顔が真っ赤になる🥲
お薬のせいかなー?めっちゃ嫌だな🥲
とはええ、しばらく毎日のまないかんし🥲
今月は喘息と肺炎拗らせたせいで
ほとんどジムに行けてない🥲
今年はインフルがすごく
流行ってるみたいなので
みなさんもお気をつけて🥲
どうも
こんにちは
くらぶ怜のまなみです
現在、声枯れしています。
ちょっとハスキーな声に憧れてたから
密かに喜んでいます😌
※酒焼けではありません。

とはいえ全然声張れないし
喋りたいけど喉の負担が😫
おはようございます☀️
くらぶ怜のまなみです
喉を温める名目のもと、
2日連続でコンポタのんでる

コンポタとあわせてネイルのアピール。笑
とにかくこのタイプのコンポタは
めっちゃ美味しいんだけど
最後に粒残っちゃうのが悔しい🥲

リオグループのキャストを紹介。

リオグループ人気キャストのプライベートブログ

週間キャストブログランキング

月間キャストブログランキング

リオグループ各店のイベント情報など

リオグループCMが過去分までご覧頂けます
Shop Information
キャバクラ・ラウンジ
-
ラウンジ リオ中洲
福岡市博多区中洲2-7-21
中洲ジオテラス2F -
ラウンジ リオ博多
福岡市博多区博多駅東2-2-18
スライビィング841F -
ラウンジ リオ大橋
福岡市南区大橋1-8-21
大橋西口ビル1F -
ラウンジ リオ香椎
福岡市東区香椎駅前2-9-5
タツミビル1F -
クラブ エスケープ
福岡市博多区中洲3-4-6
多門ビル7F -
クラブ ルーフ
福岡市博多区中洲2-5-18
第20ラインビルB1F -
クラブ レオ
福岡市博多区中洲3-4-10
中洲Uビル1F -
クラブ ロエ
福岡市博多区中洲2-7-29
インフォスタービル2F -
クラブ アンコール
福岡市博多区中洲2-5-20
第6ラインビル7F -
クラブ ライズ
福岡市博多区中洲2-5-18
第20ラインビル5F
キャバクラ・ラウンジ (東京)
姉キャバ
クラブ
バー・スナック